|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Набор для увеличения мышечной массы и быстрого восстановления мышц + подарок
Этот набор создан для тех, кто стремится достичь максимальных результатов в наращивании мышечной массы и быстром восстановлении после интенсивных тренировок. В набор входят:
- Протеин (1 кг): Высококачественный сывороточный протеин, который способствует быстрому набору мышечной массы и поддержке мышц.
- Креатин: Увеличивает силу и выносливость, способствует набору мышечной массы.
- BCAA (аминокислоты): Защищают мышцы от разрушения во время тренировок и ускоряют восстановление.
- Шейкер или витамины в подарок: Удобный шейкер для приготовления протеиновых коктейлей или витаминный комплекс для улучшения общего состояния организма.
Как принимать:
- Протеин: Принимайте 1-2 порции (по 30 г) в день. Лучшее время — после тренировки или между приёмами пищи.
- Креатин: Принимайте 5 г в день, растворяя в воде или любимом напитке, за 30 минут до тренировки.
- BCAA: Принимайте 1-2 порции (5-10 г) до и после тренировки для защиты мышц и ускорения восстановления.
- Подарок (шейкер или витамины): Используйте шейкер для смешивания напитков или принимайте витамины по инструкции на упаковке.