|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Описание: Креатин Primemax Nutrition – это высококачественная спортивная добавка, содержащая чистый креатин моногидрат, известный своей способностью повышать физическую производительность, силу и выносливость. Этот продукт подходит как для профессиональных спортсменов, так и любителей, стремящихся улучшить свои результаты во время тренировок и увеличить мышечную массу.
Ключевые преимущества:
Увеличивает силу и выносливость
Поддерживает быстрое восстановление после тренировок
Способствует росту мышечной массы
Повышает общую физическую производительность
Рекомендации по применению:
Фаза загрузки (первая неделя):
Принимать по 5 г (приблизительно 1 чайная ложка) креатина 4 раза в день в течение первых 5-7 дней. Рекомендуется принимать порции утром перед тренировкой, после тренировки и перед сном.
Растворять креатин в воде, соке или другом безалкогольном напитке. Хорошо перемешайте, пока порошок полностью не растворится.
Фаза поддержки:
После завершения фазы загрузки снизить дозу до 3-5 граммов в день.
Принимать одну порцию креатина после тренировки или в любое другое время дня, желательно после еды.