|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Описание: Креатин Evolution Power – это высококачественная добавка для спортивного питания, разработанная для повышения физической выносливости, увеличения силы и поддержания роста мышечной массы. Этот продукт содержит моногидрат креатин, одну из наиболее исследованных и эффективных форм креатина, что способствует улучшению производительности во время интенсивных тренировок.
Ключевые преимущества:
Повышает силу и выносливость
Способствует росту мышечной массы
Улучшает восстановление после физических нагрузок
Увеличивает общую производительность во время тренировок
Рекомендации по применению:
Фаза загрузки (первая неделя):
Принимать по 5 г (1 чайная ложка) креатина 4 раза в день в течение первой недели. Рекомендуется принимать порции утром перед тренировкой, после тренировки и перед сном.
Растворять креатин в воде, соке или другом безалкогольном напитке. Хорошо перемешайте, пока порошок полностью не растворится.
Фаза поддержки:
После завершения фазы загрузки снизьте дозу до 3-5 г в день.
Принимать одну порцию креатина после тренировки или в любое другое время дня, желательно после еды.