|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Наш набір для збільшення м'язової маси включає два високоякісні продукти, які допоможуть вам ефективно нарощувати м'язову масу та покращити фізичні показники. У комплект входять:
-
Протеїн 1 кг:
- Високоякісний сироватковий протеїн, який забезпечує організм необхідними амінокислотами для підтримки та нарощування м'язової маси.
- Сприяє швидшому відновленню після тренувань та знижує відчуття голоду, допомагаючи контролювати апетит.
- Ідеально підходить для щоденного вживання, забезпечуючи організм високоякісним білком.
-
Креатин:
- Високоякісний моногідрат креатину, який підвищує фізичну працездатність під час коротких, високоінтенсивних тренувань.
- Сприяє збільшенню сили та витривалості, що дозволяє виконувати більше підходів і повторень під час тренувань.
- Допомагає прискорити відновлення м'язів і зменшити втому, що сприяє більш ефективним тренуванням.
Як приймати:
-
Протеїн:
- Приймати 1-2 порції на день (одна порція - приблизно 30 грамів порошку, змішаних з 200-250 мл води або молока).
- Найкраще вживати після тренування та вранці або як замінник одного прийому їжі.
-
Креатин:
- Приймати 5 грамів (одна чайна ложка) креатину на день.
- Найкраще вживати за 30 хвилин до тренування або після тренування разом з протеїновим коктейлем.